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Das HappySelf Journal in englischer Sprache ist ein liebevoll gestaltetes Tagebuch für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Es hilft dabei, kleine Glücksmomente bewusst wahrzunehmen, die eigenen Gedanken zu ordnen und eine positive Denkweise zu entwickeln. Mit kreativen Reflexionsfragen, inspirierenden Zitaten und fröhlichen Illustrationen macht es Spass, sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen. Ob nach der Schule, vor dem Schlafengehen oder als gemeinsames Ritual mit der Familie – dieses Tagebuch fördert Achtsamkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und hilft Kindern, sich selbst und ihre Gefühle besser zu verstehen. Gleichzeitig unterstützt es spielerisch das Lernen der englischen Sprache.

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Das HappySelf Journal - das Achtsamkeits Tagebuch - gibt es jetzt auch für Jugendliche ab 12 Jahren und auf Deutsch, Englisch und Französisch.⁠
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Le HappySelf Journal - le journal de gratitude et de pleine conscience - existe désormais aussi pour les jeunes à partir de 12 ans et en allemand, anglais et français.⁠
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The HappySelf Journal - the gratitude and mindfulness diary - is now also available for young people from 12 years and in German, English and French.⁠
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